Дорогие друзья! Угощайтесь вкусным, легким, летним салатом!
Приятного Вам аппетита! :)
Состав
- консервированный тунец - 80-100 г,
-
помидоры - 250 г,
-
огурцы - 100 г,
-
болгарский перец - 100 г,
-
чеснок - 1 зубчик,
-
зелень базилика,
-
оливковое (или растительное) масло - 2-3 столовых ложки,
-
кедровые орешки,
-
3 листа салата "Айсберг" (по-желанию),
-
соль,
-
свежемолотый перец
Приготовление
С консервированного тунца слить сок.
Овощи и зелень вымыть, и хорошо обсушить.
Огурцы нарезать кружками или полукружками.
Помидоры нарезать крупными кубиками (семена, по-желанию, можно удалить, чтобы салат не был водянистым).
У болгарского перца удалить семенную коробку. Перец нарезать небольшими кубиками.
Чеснок очистить, раздавить зубчик плоской стороной широкого ножа и мелко порубить.
Несколько листиков базилика отложить для украшения, оставшуюся зелень порубить.
* По-желанию, в салат можно добавить листья салата "Айсберг". Хрустящие, сочные листья этого салата придадут дополнительный вкус и текстуру всему салату.
В миске смешать огурцы, болгарский перец, тунец, помидоры, чеснок, рубленую зелень базилика и листья Айсберга.
Салат, по-вкусу, посолить, поперчить свежемолотым перцем, заправить оливковым маслом и аккуратно перемешать.
При подаче салат посыпать кедровыми орешками и украсить листиками базилика.
Приятного Вам аппетита! По материалам сайта Готовим дома |
|
|
Еще из вкусненького:
|
| Просмотрено раз: 9 |
25 ноября 2011 |
|
|